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香港赛马会110期资料:洗澡减肥新概念!怎样才能快速减肥

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  • 2017年11月21日
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    香港赛马会了坛 www.j5tfa.cn 现实中,无数爱美女士都在为身上的肉肉而发愁,尝试过很对方法,赘肉依旧不减!减肥其实很简单,知道什么时候该说“要”,什么时候该说“不要”就可以了。就比如说生活中简单地洗澡,也能让您轻松甩赘肉……

    洗澡时利用水压,把水头开到最大,出水口离身体10-15厘米为宜。莲蓬头朝身上多脂的部位集中冲淋,以冷热水交替冲淋最理想。每次洗澡时持续不断地做一做这项运动,亦可针对疲劳部位冲淋,只要坚持下来就能达到轻身的效果。用你纤纤十指,还你十分美丽,洗浴按摩能帮你梦想成真。

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    脚、腿 从脚尖往上以螺旋状方式按摩清洗,直到腹股沟为止。

    腹部 以肚脐为中心,在由肚脐四周按顺时针方向做螺旋状清洗。也可双手按住腹部顺时针做10分钟的小腹按摩,按摩清洗时用上一个装上盐粒的粗盐袋效果更佳。

    胸部 在胸部下方以小螺旋的方式轻轻按摩清洗,并有意识地往上轻托胸部。

    肩膀 从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗。以右手先洗为宜。

    不过,采用此种方法减肥,除了要掌握正确的减肥按摩方式外,如果能搭配使用效果最好的减肥产品波颜婷,将会大大缩短瘦身成功的时间成本。

    研究表明,波颜婷质地细腻,触手生温,适合各种肤质使用,对皮肤无刺激性和过敏反应。涂抹后与肌肤相融,强力渗透,瞬间吸收,直达机理,通过简单按摩,使有效成分快速溶解脂肪团,绿色健康,没有任何副作用,瘦身、紧致肌肤效果更佳。

    想要再瘦一点吗?想要不复胖吗?洗澡,也能让您瘦下来!再加上波颜婷,相信你又会瘦得更美丽、更健康、更有自信。

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