香港赛马会了坛 > 女性 > 女性保健

香港赛马会扶贫中心:女人?;ず米庸褪潜;ず米约?/h1>
  • 来源:健康一线
  • 2017年08月11日
  • 评论0:
  • //upload.vodjk.com/newimage/2017/1108/thumb_200_200_1510104656482751.jpg //www.j5tfa.cn/woman/nxbj/ 健康一线 //www.j5tfa.cn 子宫 痛经 宫寒 怀孕 710

    香港赛马会了坛 www.j5tfa.cn 子宫不仅是能孕育宝宝,同时还包括了子宫、卵巢等多个器官。对于女人来说,不仅要?;ず米约旱淖庸?,更不要让它受寒。常常能听到宫寒,它对女人的影响很大。

    如果子宫受寒,容易造成气血遇到寒冷会凝结,主要表现是下腹部的疼痛和坠胀,这时候用热水敷一敷或是做好好暖,可以缓解一下?;够岢鱿职状?、痛经、月经失调,妇科炎症反复发作,严重的话还有可能造成不孕,以及妊娠后胎儿发育缓慢等问题。

    这些东西对女人的子宫有很大的伤害

    从体质上来说,阳虚体质的女人比较容易患上宫寒。阳虚体质的人平常容易手脚冰凉,这说明体内阳气不足。所以,出现宫寒的概率会比较高。

    爱吃冷饮

    生活的一些习惯也会引起宫寒。有些女人喜欢吃冷饮或是冰冷的食物,喜欢温度低的空调房内,冬天的时候没有做好保暖的准备,让腰腹部着凉,造成子宫寒冷的情况。

    常穿凉拖

    爱穿拖鞋凉鞋,脚后跟着凉的话会很容易受寒,导致子宫受寒。脚后跟和子宫有什么关系?这是因为脚后跟是子宫和卵巢的反射区。

    女性预防宫寒的方法

    1、平常的时候要多吃可以补气暖身的食物,例如红枣、红糖、花生等。

    2、立秋过后,要少吃冷饮,白萝卜、白菜、绿茶等寒性食物要少吃。如果要吃冷饮,最好在之前先吃一些热食垫垫肚子,防止冷饮直接刺激到。

    3、在经期的时候要把做好保暖,不要受寒手冷。游泳、玩水、涉水、淋雨等这些事情最好别做。尤其是要防止下半身受凉。

    4、常搓脚心也是一个很不错的预防宫寒的方法。

    每天晚上洗完澡后躺在床上,先把左脚伸直,足背放直,用右足心搓左脚背100次左右,接下来换成左脚心搓右脚背100左右,以搓热为宜。这样坚持搓脚心,既能驱除怕冷的状态,还有促进睡眠。脚是我们的第二个心脏,搓脚心可以刺激脚上的大部分穴位,有助于驱走身体上的寒气。

    延伸阅读
    【图】女人碰到这种男人十有八九会出轨
    【图】这种已婚女人让男人惦记着迷
    【图】夫妻双双出轨竟因门前有这物
    【图】男人这个时刻大都受不了诱惑
    【图】会做这种事的男人让她很销魂
    【图】沙发背后有这物会破财走霉运
    【图】这日子出生的男人少奋斗20年
    【图】娶这种女人男人定被戴绿帽子
    【图】男人身上这处长了毛天生富贵
    【图】胸部这特征的女人婚后最旺夫
    • 男人娶这种女人90%会被戴绿帽子
      男人娶这种女人90%会被戴绿帽子

      你想,晚上睡在一只母老虎或母夜叉的怀里,男人的身子骨就是没有糟???,也会吓垮。豌豆型的女人给老公戴绿帽子那是天经地义的。一般都会找男秘书、司机、看门的保安干这差事。

    • 男人爱做这事女人都招架不住
      男人爱做这事女人都招架不住

      这个时候如果男人想要趁虚而入简直易如反掌,而此时的女人却不知道自己已经陷入了感情,就算想抽离,恐怕也是需要时间来恢复受伤的心吧。

    • 女人做这事对男人有致命诱惑
      女人做这事对男人有致命诱惑

      攻心为上,才是虏获男人心的最高原则。聪明的女人会深谙男人心?!拔蚁嘈耪獗沧釉僖舱也坏秸庋呐恕?,听他下了这样的定论,无论他的身边还有多少趋之若鹜、虎视眈眈的女友,都将黯然退场。这碗叫做“温柔”的汤药,是腐蚀男人思考能力的不二法门。

  • 蔬菜-热门标签-华商生活 2019-05-20
  • 图说互联网(32期):红包可能有“毒” 2019-05-20
  • 端午女儿节 妍饰小闺女 2019-05-14
  • 军报评论:筑牢和平安全的共同基础 2019-05-14
  • 美容养颜 别忘了桃胶皂角米雪耳羹 2019-05-09
  • 最后一句有点看不懂。 2019-05-06
  • 储大同 中国医学科学院肿瘤医院首席科学家 2019-04-25
  • 拉萨市第三高级中学举行“四讲四爱”教育实践活动之军民共建协议签订仪式 2019-04-25
  • 重庆市纪委驻市环保局纪检组组长陶志刚被查 2019-04-16
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-04-10
  • 宝马车频造“追尾”骗保近50万元 联合作案7人被刑拘 2019-04-09
  • 奇瑞新能源瑞虎3xe上市 售价8.98万 2019-04-09
  • 汽车天下·车事风云榜 2019-04-05
  • [调皮]“谈判技巧”始终摆脱不了“被迫谈判”的尴尬! 2019-04-02
  • 省领导会见香港贸易发展局代表团 2019-04-02
  • 852| 194| 720| 864| 864| 162| 160| 774| 646| 843|